Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image

The Face Shop 2018 | October 18, 2018

Scroll to top

Top

Cách Giảm Cân Hiệu Quả Từ Khổ Qua Cực Đơn Giản

19/05/2016 | |

 

Khổ qua là loại thực phẩm rất gần gũi và được nhiều người yêu thích vì nó có công dụng làm đẹp rất hiệu quả. Khổ qua là liều thuốc thần giúp đánh tan mỡ thừa và giúp giảm cân hiệu quả và an toàn.

Trong khổ qua có chứa hàm lượng chất xơ, vitamin C và khoáng chất rất nhiều. Các bạn nên bổ sung khổ qua vào chế độ ăn uống hằng ngày để mang lại hiệu quả giảm cân và tăng cường sức khỏe rất tích cực.

 

Tác dụng giảm cân của khổ qua (mướp đắng )

 

kho qua

 

Trong khổ qua có chứa vitamin và khoáng chất với hàm lượng cao và giúp cơ thể kiềm hãm sự thèm ăn và ngăn cảm giác đói.

Trong khổ qua chứa nhiều chất xơ vì vậy chúng giúp ngăn ngừa mỡ thừa rất hiệu quả.

Lượng axit amin trong khổ qua có thể trung hòa lượng chất béo nạp vào cơ thể vì vậy chúng giúp làm giảm lượng mỡ thừa đáng kể.

 

Trà khổ qua

 

Cách làm: Cắt khổ qua thành những lát mỏng, cho lên chảo sấy khô. Khổ qua khô sẽ chuyển sang màu nâu, lấy ra để nguội và cho vào hộp để sử dụng dần.

 

tra kho qua

 

Khi uống, pha khổ qua với nước nóng và pha như pha trà bình thường. Mỗi ngày uống khoảng 3-4 ly để đạt hiệu quả giảm cân hiệu quả nhất. Với bí quyết này các bạn sẽ giảm cân nhanh chóng khoảng 1 tháng kết hợp với tập thể dục và có công thức ăn kiêng hợp lý.

 

Nước ép khổ qua

 

Cách làm: Khổ qua rửa sạch, rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi lọc lấy nước uống. Nếu khó uống có thể cho thêm nước và vài gia vị để dễ uống hơn. Mỗi ngày uống khoảng 1-2 ly và uống đều đặn.

 

nuoc ep kho qua

 

Nước ép khổ qua này rất khó uống, nếu bạn không uống được thì không nên chọn cách giảm cân này. Tuy nhiên bạn thật sự muốn giảm cân thì bạn nên thực hiện vì nó giúp giảm cân rất hiệu quả, nó cũng rất tốt cho sức khỏe và làm tan mỡ bụng rất nhanh. Bạn đã có tinh thần giảm cân thì chỉ trong 2 tuần ngắn ngủi bạn có thể giảm 10 cm vòng eo nhanh chóng.

Giảm cân là công việc rất khó khăn, những ai đã quyết tâm thì hãy chăm chỉ thực hiện những cách giảm cân từ khổ qua này nhé. Chúc các bạn thành công và có vòng eo thon gọn và tự tin.

hotline hướng dẫn mua hàng
x
x
Giỏ hàng của bạn
Thông tin mua hàng

← Tôi muốn mua thêm nữa

Vui lòng điền đầy đủ thông tin vào bên trên, sau đó nhấn vào "Hoàn thành mua hàng" để hoàn tất việc mua hàng.

  • Gọi hotline ngay: 0936 072 603 → Để mua hàng nhanh