Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image

The Face Shop 2018 | May 20, 2019

Scroll to top

Top

Những thói quen xấu khiến tóc bạn vô tình bị bạc sớm

27/06/2016 | |

 

Tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi đa số do thói quen sinh hoạt không khoa học. Để giữ cho mái tóc bạn luôn đen bóng và chắc khỏe thì bạn hãy tránh những thói quen xấu dưới đây nhé.

 

Hút thuốc

 

những thói quen xấu khiến tóc bạn vô tình bị bạc sớm

 

Nếu bạn là người nghiện thuốc lá thì đã đến lúc bạn dừng lại ngay. Bạn nên biết rằng chất nicotin trong thuốc lá có thể là hung thủ khiến tóc bạc nhanh chóng. Ngoài ra, những chất độc trong thuốc lá còn tạo nên nếp nhăn trên mặt và quầng thâm xung quanh mắt.

 

Suy nhược tinh thần

 

những thói quen xấu khiến tóc bạn vô tình bị bạc sớm

 

Khi bạn bị áp lực công việc quá lớn, suy nghĩ nhiều kết hợp với tâm trạng buồn chán kéo dài gây tổn hại đến tinh thần kéo theo đó là quá trình tóc bạc sớm sẽ đến rất nhanh. Vì thế giữ cho tinh thần thoải mái, lạc quan và vui vẻ là chìa khóa để bạn có thể có được hạnh phúc và ngăn chặn tình trạng tóc bạc sớm.

 

Thiếu dinh dưỡng cần thiết

 

những thói quen xấu khiến tóc bạn vô tình bị bạc sớm

 

Không cung cấp đủ dinh dưỡng cũng là nguyên nhân hại tóc. Trong cuộc sống hiện đại, công việc bận rộn có thường coi nhẹ các bữa ăn, đặc biệt là dinh dưỡng của các bữa chính.

 

Có nhiều áp lực

 

những thói quen xấu khiến tóc bạn vô tình bị bạc sớm

 

Trước khi đi ngủ bạn nên tắm bằng nước ấm hay xem một bộ phim yêu thích để tâm hồn thoải mái, loại bỏ những áp lực và để có được mái tóc đen khỏe mạnh hơn.

 

Vấn đề về thận

 

Theo nhiều quan điểm của Đông y cho rằng màu tóc thường bắt nguồn từ hai yếu tố máu và thận. Khi thận không khỏe mạnh sẽ khiến tóc nhanh bạc hơn. Vì thế nếu bạn thấy xuất hiện hiện tượng tóc nhanh bạc thì nên kiểm tra lại sức khỏe của thận.

 

Lười vận động

 

những thói quen xấu khiến tóc bạn vô tình bị bạc sớm

 

Việc bạn vận động ít khiến máu lưu thông cũng kém đi. Chuyên gia đã đưa ra lời khuyên bạn nên đi dạo 15 phút mỗi ngày và thực hiện các động tác tại nhà trong thời gian thư giãn. Những thói quen nhỏ này có thể giúp thư giãn tinh thần và giữ tóc đen lâu hơn.

 

Thiếu máu

 

Tình trạng máu thể hiện sức khỏe của cơ thể vì thế máu tốt sẽ giúp tóc đen hơn, suôn mượt và chắc khỏe. Ngược lại tóc bạc nhanh, rụng tóc thường do máu không đủ. Để bổ sung khí huyết trong cơ thể bạn nên bổ sung thêm táo đỏ, long nhãn…

 

Không che chắn tóc khi ra ngoài

 

những thói quen xấu khiến tóc bạn vô tình bị bạc sớm

 

Nếu bạn nghĩ việc để đầu trần phơi nắng trong thời gian dài sẽ không ảnh hưởng đến màu tóc thì bạn đã nhầm việc để tóc tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng bên ngoài thì các tế bào hắc tố bị hủy hoại bởi tia cực tím của ánh nắng mặt trời.

 

Sử dụng loại mỹ phẩm cho tóc không chất lượng

 

những thói quen xấu khiến tóc bạn vô tình bị bạc sớm

 

Việc lạm dụng những chất tẩy hóa học trong mỗi lần nhuộm, uốn dễ khiến tóc hư tổn, kết hợp thêm với việc sử dụng những chất dưỡng thiếu nguồn gốc, chất lượng là tác nhân không nhỏ khiến mái tóc yếu và kém dưỡng chất. Vì thế bạn nên đảm bảo rằng mái tóc của mình không sử dụng hóa chất quá đà và đảm bảo những loại dầu gội, dầu dưỡng có nguồn gốc và chất lượng.

 

Thiếu ngủ

 

Việc đảm bảo giấc ngủ sâu sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm. Suy nghĩ nhiều kết hợp tình trạng ngủ không đủ giấc sẽ vô tình khiến bạn bị bạc tóc sớm khi còn trẻ.

Hãy tránh xa những thói quen xấu ở trên nếu bạn còn muốn sở hữu mái tóc đen nhé. Chúc các bạn luôn giữ cho mái tóc của mình được chắc khỏe!

hotline hướng dẫn mua hàng
x
x
Giỏ hàng của bạn
Thông tin mua hàng

← Tôi muốn mua thêm nữa

Vui lòng điền đầy đủ thông tin vào bên trên, sau đó nhấn vào "Hoàn thành mua hàng" để hoàn tất việc mua hàng.

  • Gọi hotline ngay: 0936 072 603 → Để mua hàng nhanh