Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image

The Face Shop 2018 | October 20, 2018

Scroll to top

Top

Thực Phẩm Giúp Căng Da Mặt Trong Bữa Ăn Hằng Ngày

19/05/2016 | |

 

Hiện nay, có nhiều cách làm căng da mặt hiệu quả, giúp giảm những nếp nhăn và giúp khuôn mặt nhìn trẻ hơn rất nhiều như các loại mỹ phẩm đắt tiền hay phải sử dụng dao kéo. Chúng tôi xin chia sẽ cho các bạn những loại thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày có thể làm được những điều trên.

Những thực phẩm này như liều thuốc quý giúp làm đẹp da mặt hiệu quả nhất.

 

1. Củ Dền

 

cu den

 

Đôi mắt luôn là nơi rất nhiều vết thâm quầng, nhăn nheo đó là do bạn thiếu sắc cho cơ thể.
Bạn có thể bổ sung sắt cho bữa ăn hằng ngày bằng cách sử dụng củ dền hằng ngày để giúp đôi mắt được trẻ khỏe và bớt thâm quầng.

 

2. Rau xanh

 

rau xanh

 

Bạn có thể bổ sung các loại rau ăn hằng ngày như cải bắp, cải xanh, cải xoong… là những loại rau rất tốt cho da. Những loại rau này giúp chống lão hóa và cung cấp vitamin C, E giúp cho làn da đẹp và hồng hào.

 

4. Các loại quả chứa nhiều vitamin C

 

cam

 

Những loại quả như cam, quýt là những quả chứa lượng vitamin C rất cao. Sử dụng hằng ngày có thể giúp chống lão hóadưỡng da rất tốt, chúng còn giúp giữ các chất như collagen có thể chống lại nếp nhăn trên cơ thể rất tốt.

 

5. Sữa chua

 

sua chua

 

Sữa chua là món ăn giúp cho hệ tiêu hóa rất tốt mà còn là thực phẩm giúp dưỡng trắng da rất hiệu quả. Khi dùng sữa chua kết đắp mặt nạ kết hợp với ăn sữa chua hằng ngày các bạn chắc chắn sẽ có làn da sáng mịn, hồng hào và giảm thiểu nếp nhăn rất hiệu quả.

 

6. Đậu Phộng và các loại hạt

 

dau phong va cac loai hat

 

Đậu phộng và các loại hạt như hạt bí đỏ,… là những món được sử dụng và chế biến rất dễ dàng. Trong chúng có chứa hàm lượng chất béo rất cao giúp làn da luôn sáng mịn tự nhiên.

Hãy cung cấp lượng thực phẩm cần thiết này cho bữa ăn hằng ngày các bạn nhé. Thay đổi thực phẩm sử dụng hằng ngày để tránh sự nhàm chán và giúp chăm sóc da hiệu quả nhé.

hotline hướng dẫn mua hàng
x
x
Giỏ hàng của bạn
Thông tin mua hàng

← Tôi muốn mua thêm nữa

Vui lòng điền đầy đủ thông tin vào bên trên, sau đó nhấn vào "Hoàn thành mua hàng" để hoàn tất việc mua hàng.

  • Gọi hotline ngay: 0936 072 603 → Để mua hàng nhanh