Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image

The Face Shop 2018 | August 18, 2018

Scroll to top

Top

Tổng Hợp Những Thực Phẩm Dinh Dưỡng Giúp Làn Da Trẻ Hóa

18/05/2016 | |

 

Bạn muốn sở hữu làn da trẻ trung và sáng mịn cho dù ở bất kì độ tuổi nào, chỉ cần bạn có chế độ dinh dưỡng hợp lý thì làn da mềm mịn sẽ không còn là vấn đề.

Quá trình lão hóa phụ thuộc vào yếu tố tuổi tác, gen và môi trường sống. Nhưng khi bạn có lối sống lành mạnh thì làn da sẽ luôn trẻ trung. Khi bạn cung cấp vào cơ thể nguồn dinh dưỡng cần thiết nó sẽ giúp cho việc chống lão hóa hiệu quả hơn rất nhiều. Những thực phẩm sau đây sẽ giúp ngăn ngừa sự lão hóa và giúp làn da luôn trẻ hóa.

 

Cải bó xôi

 

cai bo xoi

 

Cải bó xôi rất giàu chất xơ, kali, vitamin và khoáng chất cung cấp chất chống oxy hóa rất tốt cho cơ thể giúp ngăn ngừa sự lão hóa và dưỡng da rất hiệu quả.

 

Các loại đậu

 

cac loai dau

 

Các loại đậu như đậu tương, đậu đỏ,… chứa rất nhiều protein, chất xơ mà lại có chứa tinh bột. Hợp chất trong đậu giúp quá trình chống lão hóa da rất tốt và an toàn.

 

Cá hồi

 

ca hoi

 

Trong cá hồi có chứa rất nhiều protein và axit béo omega-3. Chất chống oxy hóa mạnh giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

 

Hạnh nhân

 

hanh nhan

 

Trong hạnh nhân có chứa lượng lớn vitamin E rất tốt cho da và tóc, chứa lượng magie cần thiết để giúp làm chậm quá trình oxy hóa hiệu quả.

Bên cạnh đó bạn cũng phải biết cách bảo vệ da hợp lý, nếu không làn da của bạn sẽ không được chống lão hóa tốt nhất. Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài và mặc quần áo chống nắng cần thiết để bảo vệ da tốt nhất các bạn nhé.

Cung cấp lượng thực phẩm này mỗi ngày, để làn da mình được trẻ khỏe và tươi tắn các bạn nhé.

hotline hướng dẫn mua hàng
x
x
Giỏ hàng của bạn
Thông tin mua hàng

← Tôi muốn mua thêm nữa

Vui lòng điền đầy đủ thông tin vào bên trên, sau đó nhấn vào "Hoàn thành mua hàng" để hoàn tất việc mua hàng.

  • Gọi hotline ngay: 0936 072 603 → Để mua hàng nhanh